ちょっと自信がないな…、と思っているあなたへ
「へやトレ」メソッドの生みの親、NOF代表トレーナー
森 俊憲のオンラインセミナーを準備しました。
へやトレ@ONLINEを活用して、あなたが理想のボディラインを実現するまでのストーリーを具体的にイメージしてみませんか?
7日間メールセミナーでは、「正しいワークアウトを継続し、理想のボディラインを実現する」へやトレ@ONLINEの具体的な手順をできる限り詳しく、わかりやすくお届けします。
この手順は、これまで15,000人以上の方のボディデザインをサポートしてきたデータを基に作成され、どうやってトレーニングを続けたらよいのかを現実的・具体的にフォローしています。
1日目 | 共感のパワーが生んだノウハウを分かち合う |
2日目 | 自己像改革、「欲しい自分を手に入れる!」 |
3日目 | 自分らしいボディデザインを見つけるには? |
4日目 | なんとなくでは×、欲しいのは「真の動機」 |
5日目 | 登頂ルートを見渡せれば勝ったも同然! |
6日目 | 自分の行動心理をコントロールする方法 |
7日目 | 体づくりは孤独な作業...ではありません! |