へやトレ＠ONLINE

トレーナー: Kaz
資格ランク: Specialist
プロフィール: YOGA＆エクササイズディレクター
All About「エクササイズ」「ヨガ」「ストレッチ」公式ガイド
自らが企画制作する、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを多数提供。
スタジオやスポーツクラブなどでYOGAインストラクターとしても活躍。食事制限は一切なし！
美味しいものを食べて太らない体作りを自ら実践。
毎年インドで修行を積み鍛錬することも趣味のひとつ。
雑誌企画やTV・ラジオなど各種メディアでの出演/監修やイベント等でも活躍中。

[ 講演履歴・講演名 ]
auおうちヨガ、NTT健康セミナー、ホクト菌活「腸活セミナー」

[ 出版物等 ]
「ふたりストレッチ」「幸せ美人になるための5日間レッスン」
トレーナーからの一言: やる気はあるけど独りじゃ心配、モチベーションを維持してしっかりと続けられるかな...？そのような気持ちを支える継続サポートこそが私たちの一番の頑張りどころです！

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